a i jeszcze zapomnialem... czy obnizony (przez mete) poziom testosteronu (o 1/3) powraca sam do normy? a jesli nie czy da sie go uregulowac tribulus terrestris'em? a co z watraba - hepatil czy silmarilon i w jakich dawkach?
Bananeq czytałem Twój post.Niekiepskiego masz tatusiaSam kiedyś taki bede( z wyjątkiem tej cysty i prostaty ) Może podpytaj go co bral i w jakich ilosciach w ktorym roku życia skoro nie odbilo mu sie to na zdrowiu.
to teraz tak: 1. kiedy brac i w jakich ilosciach w dnii treningowe i nie treningowe? 2. czy robienie codziennie brzuszkow, przyssiadow itd jest wskazane? 3. Herman - po co TT?
dieta ma być normalna zbilansowana czy czy jakieś inne wariacje? mam też niacyne, tylko w jakich awkach ja brać? Zmieniony przez - gruby22 w dniu 2013-01-30 08:45:51
anabolX jakbys mial chwile daj nowy topic o oxo jak dlugo z czym, kiedy i w jakich dawkach to brac bo zainteresowanych rosnie i dostep do amer. stafu coraz wiekszy jest
Witam.mam pytanko, kupiłem sobie gein bolika 6000 .Mógł by mi ktoś rozpisac jakąś diete do tego GB bo niemam zielonego pojęcia w jakich porcjach dawkowac GB do tego mam jeszcze TCM olimpa .Waze 84 kg.Z góry dziekuje
Więc w jakich dawkach wbijać,no i co z tym spiropen,czy ten Nitrobolon sie przyda?kiedy zacząc go żreć i kiedy odblok?nie bede teraz zmieniał koksów jak mam już wszystko zakupione...pozdro
tak jak myślałem na tym forum nigdy nie dowiem się tego co chce tylko porady nie dotyczące tematu :/ a chciałem tylko wiedzieć w jakich dawkach to przyjmować
[...] go mieć w Lechu do tego dochodzi brazylijczyk Cristiano Rocha który graf między innymi w benfice Lizbona i Rui Miguel Portugalczyk który w dwóch sparingowych meczach w jakich grał strzelił 2 gole miedy innymi Boaviscie Porto...Dotego napastnicy Chałbiński i Piszczek chyba wielkiem rozczarowaniem by bylo gdyby Zagłębie w tym Sezonie nie [...]
[...] zapalem po pare miechow przez kilka lat . waga malutka wlasnie mam problem z nabraniem kg w tej chwili jakies 68 kg przy wzroscie ok 175 cm. sila w miare jest bo na klatke ok 110 kg . w planie mam zamiar wage zrobic 75 kg i taki mam cel. chcial bym jeszcze spytac o jakies oslonki i jak je zarzywać? w jakich ilosciach? pozdrawiam. malymat
dzieki wielkie ...lap soga :) a co do tego planu to np jak rano zjem oprocz tego 2 jajka gotowane + jakis serek no wiejski to bedzie dobrze ?? i jeszcze nie wiem co to jest WW i moze polecil bys godziny w jakich jesc czy co 2 -3 bedzie dobrze
[...] 1g białka bo słyszałem różne wersje. niema co się tym sugerowac spozywaj tyle ile potrzebujesz ale ponoc z 1000 kalori z białek 200 odchodzi ale w to nie wnikaj 3.W jakich środowiskach trwią sie białka, tłuszcze i ww. jest o tym post znajdzie w linku nizej 4.Czy wpierdzielanie duzych ilosci pozywienia dziennie np 4000kcal moze miec [...]
Dzęki od jutra sie zabieram i w związku z tym mam jeszcze pytanie (pewnie głupie, ale ja sie kompletnie nie znam)w jakich godzinach ćwiczyc znaczy:z rana, po południu, czy wieczorem? Wydaje mi sie ze rano, ale nie wiem. Nie czekaj na cud z nieba to nic to nic nie da, tylko zwyciężca dostanie złoty medal
[...] do Ciebie, czyli "Tylko mój styl jest najlepszy i żadne inne się nie liczą"), ale po dobrych 10 latach prowadzenia sekcji karate poszedł po rozum do głowy i od kilku miesięcy przechodzą małymi krokami na formułę full kontakt(nie wiem w jakich zawodach będą startować, ale fakt jest faktem, że już mają normalne sparingi)... Pozdro
